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疫情期间,上下班如何做好自我防护?

2020-3-19 8:29:51

 近来,有很多的上班族陆陆续续开始复工了,但因为还处于疫情期间,很多人都不知道如何在上下班期间做好防护,今天就来和大家说一说。

大家在家里准备好上班用的物件之后,出门前第一件事就要佩戴口罩,日常生活中常用的口罩有很多种,如棉布口罩、无纺布口罩、一次性口罩、n95口罩等。而在上下班途中,可以起到防护作用的口罩只有两种,一种是一次性口罩也是医用外科口罩,还有一种就是n95口罩。

在这里大家要注意口罩的选取,在人员密集的地方一定不要摘下口罩,全过程戴口罩。在选择乘坐的工具上,尽量不选择能接触大量人群的交通方式,如公交车,因乘坐的人群比较多,人们不可能不接触座椅。
加上空间较小,人员密集,不利于人们做好个人防护,如果是有条件的家庭最好选择开私家车会更安全一些。但如果不具备开车的能力或者是经济条件不够,在乘坐公交车等等,要注意自身防护,尽量不触摸公交车的多个地方,乘坐期间可以带上一次性手套。

到达公司后,一定要测量体温,一旦发现有发烧情况,就不要进入公司了。及时和领导沟通,先回家休息仔细检查,避免感染上其他人,保证自身健康以及他人安全。体温在正常的范围内,到公司后要注意开窗通风。开窗通风并不会把病毒带到室内,反而开窗通风,可以保证室内空气的流通,对减少空气中的微生物,以及降低空气中的病毒浓度有利,是预防新冠病毒的好办法。

如果是和同事期间,一定要保持距离,最好在一米左右,有利于双方的防护。如果需要接触外来人员,务必要戴口罩,以防增加感染病毒的概率。

在单位食堂吃饭期间,饭前和饭后都要注意洗手消毒,同时要注意轮流吃饭以及在人口稀疏的地方就餐,尽量做到一人一桌,避免因为吃饭期间,与人交流增加病毒感染的概率。

下班途中做到尽量不耽搁,尽快返回家里。开门后对门把手消毒,以及清洗手腕和双手,保证个人的防护,不仅对自己还有家人都是有利的。

 

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